흑염소즙 효능 , 주의사항 , 체질 알아볼게요. ft, 흑염소진액

흑염소 진액이 효능이 많다고 하나 나에게 맞는 즙인지 알아보는것도 중요합니다. 효능도 같이 알아볼겸 나에게 좋은 효과를 주는 즙인지 이번글로 자세히 알아보시기 바랍니다.  

 

흑염소 진액은?

흑염소 즙이나 흑염소 엑기소로 불리는 보양식품입니다. 특히 갱년기 증상을 예방하는데 흑엽소 효능이 뛰어난 것으로 알려져 있습니다.

흑염소 효능은?

흑염소는 지방 함량이 적은 반면에 단백질에 칼슘과 철분 함량이 매우 높습니다. 또한 육질이 부드러워서 소화흡수가 잘 됩니다. 그래서 출산 전후와 아이 성장을 위하여 그리고 몸이 허약한 사람들의 보양식으로 아주 좋은 식품입니다.

혈액 생성을 돕고 혈액순환을 촉진하기 위하여 동맥경화, 당뇨병, 고혈압, 심장병 등과 같은 성인병을 예방해주는 효능이 뛰어납니다. 따뜻하고 기운을 돌리는 성질이 강해서 피로를 해소하고 추위를 물리치며 마음을 평안하게 해줍니다.

비타민 E가 많이 함유되어 있어 세포노화를 방지하고 기미를 없애주기 때문에 피부미용에도 효능이 있습니다. 또한 신을 보할뿐만 아니라 성질이 따뜻하여 불임과 냉대하를 예방하고 치료하는데 도움이 됩니다.

비타민 A가 풍부하여 야맹증과 노년기의 시퇴 감퇴에도 효능이 있고 이 밖에 신경통과 골다공증에도 효과가 뛰어납니다.

 

흑염소 진액에 좋은 체질은?

몸이 전체적으로 냉하고, 신장이 약한 체질에 가장 이롭습니다. 반면 몸전체에 열이 많은 체질은 해롭다고 봐야합니다. 체질적으로 몸이 냉하고 폐와 비위장이 허약한 분들도 좋아 성질이 따뜻한 흑염소가 몸속의  냉기를 없애주며 비위기능을 활성하 시켜줍니다. 게다가 흑염소는 육류이기에 간의 강한 기운을 억누르고 약한 폐를 도와주는 작용도 합니다.

흑염소 진액 나타날 수 있는 주의사항은?

흑염소는 지방과 콜레스테롤이 낮은 반면에 단백질이나 칼슘, 철분등은 풍부하기에 우리몸에 다양하고 이로운 효능이 나타내고 있습니다. 하지만 부작용이 없는것은 절대 아닙니다. 흑염소 효능을 얻기 위하여 과량 복용할 경우 두통, 설사, 피부 트러블 등의 증상이 유발 될 수 있습니다.

이제는 음식을 드실때나 복용할때는 흑염소 효능만 생각하지 마시고 반드시 부작용이 생기는 이유도 명확히 알고 복용하는 지혜가 필요합니다. 흑염소즙 드시기 전에 이번글로 효능  알고 드시면 맛도 두배가 되실 겁니다. 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.

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