심근경색 전조증상 , 알아두면 살 수 있습니다.

심근경색 전조증상 ,  알아두면 살 수 있습니다.

심근경색 전조증상

심근경색은 혈관의 반복적인 수축은 혈압을 갑자기 상승시킬 수 있고 이는 곧 심장기능을 마비시키게 됩니다. 주요증상으로는 가슴통증이 있습니다. 가슴을 조이는 듯한 통증이 나타난다고 표혈할 정도로 흉통부위로 극심한 통증이 나타나고 호흡곤란이 동반되는 경우가 많습니다. 30분이상 가슴통증이 지속되고 속이 메스꺼워 구토할 것 같은 느낌이 자주 든다면 심근경색의 전조증상일 수 있습니다.

심근경색 연령대

대부분 심근경색과 심혈관질환은 나이가 있는 중장년층이나 노년층에게서 많이 발병된다고 생각하는데, 꼭 그렇지만은 않습니다. 통계청에 의하면 암을 제외한 우리나라 인구의 주된 사망 원인 1, 2위가 심뇌혈관질환인 만큼 나이가 젊다고 몸에 갑자기 나타난 이상 증상을 대수롭지 않게 넘겨서는 안됩니다.

심근경색 예방

기본적으로 생활습관,질병관리가 중요합니다. 생활습관 관리는 잘 먹고, 잘 자고, 꾸준히 운동하는것입니다. 뭐든지 균형있게 적당히 먹는게 중요합니다. 더불어 30분이상 규칙적으로 운동하고, 걱정없이 숙면을 취하는것이 좋습니다.

심근경색이 오는 이유

관상동맥이 막히는 이유는 다양합니다. 그 중에서도 동맥경화증 및 콜레스테롤과 관련이 깊습니다. 콜레스테롤이 혈관에 쌓이게 되면 이를 둘러싸고 있는 섬유성 막이 파열되면서 콜레스테롤이 혈관으로 나오고 혈액이 굳어지면서 관상동맥을 막히게 만듭니다. 맵고 짠 음식을 즐겨먹거나 비만인 사람들에게서 이러한 현상이 많이 보이고 있으며, 흡연이나 음주, 운동부족, 고혈압, 당뇨병 등도 위험요인으로 꼽습니다.

이상 널스해삐쮸였습니다.