첫번째는 혈관건강개선입니다. 도토리묵에는 칼륨 성분이 풍부하게 함유되어 있기에 체내에 쌓인 나트륨을 체외로 배출시켜주는 작용을 통하여 혈관건강을 챙기는데 힘을 씁니다.
두번째는 노화예방입니다. 도토리에는 타닌 성분이 있는데 이는 항산화 성분이 함유되고 있어 체내의 활성산소를 제거해주며 손상된 세포의 재생 과정을 도와 노화를 예방해주는 효능이 있습니다.
세번째는 간 건강 개선입니다. 도토리에는 풍부하게 함유된 아콘산 성분이 체내의 중금속과 독소를 몸밖으로 배출시켜주는 효능이 있으며 알코올 분해하는 과정 또한 돕기에 간건강을 개선하는데 도움을 줍니다.
네번째는 지혈작용을 돕습니다. 잇몸에서 피가나거나 하혈 또는 코피가 나는 경우 도토리묵을 섭취하면 지혈 효과가 있습니다.
다섯번째는 위장보호입니다. 도토리묵의 따뜻한 성질은 위와 장을 따뜻하게 해주어 위장건강을 개선시켜주고 위장을 보호하는데 도움이 됩니다, 또 도토리묵의 타닌 성분이 설사를 멈추게 해주는 효능이 있깅 평소 설사가 잦은 사람의 경우 도토리묵을 섭취하면 증상 완화에 도움이 됩니다.
도토리묵 부작용
도토리묵은 따뜻한 성질의 식품이기에 평소 열이 많은 사람의 경우 다량 섭취를 피하는 것은 피하셔야 합니다. 타닌 성분으로 설사를 멈추게하는 효능이 있는데 이는 역을로 변비 증상이 있으신 분들에게는 역효과를 나게 할 수 있으니 소량 섭취하는 것이 좋습니다.
