오미크론 목아픔, 대처법 알아보자
자가격리가 끝나고 다른 특별한 증상이 없는데도 계속 목아픔 증상과 인후통이 발생하고 목이 간지럽고 아프다면 어떻게 해야할까요?
호흡기를 안정시켜서 목아픔 증상과 인후통을 멈춰야 할 필요가 있습니다.
첫째 ,
인후통에 좋은 상비약(소염진통제)을 복용하시기 바랍니다. 혹시 기저질환이 있으신 분들은 의사와 상담후 복용하시는 것을 추천드립니다! 아이가 있는 가정이라면 유소아용 해열제와 함께 콧물, 기침등 경강시키는 종류도 미리 준비해주신다면 도움이 되실 수 있습니다.
둘째,
따뜻한 물을 틈틈이 마시고 충분한 휴식을 취해 외부 바이러스와 잘 싸울 수 있는 면역력을 높여주셔야 합니다. 몸을 따뜻하게 유지해서 체온을 일정수준 유지하는것이 가장 중요합니다. 면역기능이 가장 잘 작동 되기 때문입니다.
자가격리는 다른 사람에게 바이러스 전파를 막는 것이 목적이지 증상의 지속성과는 별개의 개념입니다. 바이러스의 전파력은 약해지거나 사라졌을 수 있지만 인체의 방어작용은 계속 될 수 있습니다. 이는 바이러스의 공격이 완전히 끝났다고 판단할 때까지 지속 될 수 있습니다.
시간이 지나도 낫지 않는 인후통은 꼭 치료해야합니다. 그렇지 않으면 몸에 면역력이 떨어져 나중에 폐렴 등 더 큰 고생을 할 수 있기 때문입니다.