오미크론에 걸려 발열증상이 나타나 몸의 온도가 높아진다면 오미크론 설사증상이 함께 나타날 수 있으며, 이증상은 발열이 멈추면 서서히 증상이 좋아질 수 있습니다. 설사증상은 탈수로 이어질 수 있어 충분한 휴식을 취해주고 평소보다 더 많은 양의 수분을 섭취하여 주시기 바랍니다. 더불어 몸에 무리가 가지 않도록 무리한 운동이나ㅏ 업무는 잠시 잊고 몸이 푹 쉴 수 있도록 챙겨 주셔야 합니다.
오미크론 후각 미각상실?
오미크론에 걸린 확진자들을 보면 후각과 미각이 상실되는 경우도 흔하게 볼 수 있습니다. 정확히 언제 후각과 미각이 돌아온다고 확정 지어 말씀 드리기에는 어렵지만 대부분 3주에서 2개월 내에 서서히 후가과 미각이 돌아오게 되니 시간을 두고 지켜보시기 바랍니다. 이 후각과 미각 사실은 오미크론이 환치가 된 후에도 나타나는 증상이기도 하기에 컨디션이 매우 떨어지게 되면 다양한 증상과 함께 동반할 수 있습니다. 때문에 완치가 되더라도 한달간 몸 상태를 좋게 유지하는 것이 좋습니다.
설사 멈추는 tip
매실을 섭취해주는 것입니다. 매실은 해독작용이 있어 몸 안에 쌓인 나쁜 유해물질을 체내 밖으로 내보내주고 장운동을 활발하게 해줍니다. 원액으로 먹기보다는 물과 희석해서 드시는 것이 좋습니다.
두번째는 배 따뜻하게 보호하기 입니다. 날씨가 춥거나 배가 차가워지면 설사를 유발 할 수 있습니다. 그렇기 때문에 추운날이나 바람이 많이 불때는 배에 냉기가 차지 않도록 옷을 따뜻하게 입어주시고 집에서 있을 때는 따뜻한 온찜질을 배에 올려주시는 것이 좋습니다.
세번째 충분한 휴식과 숙면입니다. 충분한 휴식과 숙면을 해주시면 우리의 면역력 저하를 예방할 수 있으며, 오미크론 설사를 유발할 수 있는 유해물질을 몸으로부터 보호할 수 있습니다. 이상 널스해삐쮸였습니다.
