가장 효과적인 이석증 치료법이라고 할 수 있습니다. 바로 이석치완술이라고도 불리는 이석정복술입니다. 쉽게 중력을 이용하여 전문의가 머리를 이리저리 돌리면서 이석을 전정기관으로 다시 이동시키는 방법으로 어지럼증이 바로 사라지는 아주 좋은 이석증 치료법으로 10여가자의 이석정복술이 있다고 합니다.
이석증은 따로 치료를 받지않아도 자연스럽게 좋아지는 경우도 있으나 이석증 치료를 받으면 대부분 바로 좋아지기에 이석증 증상이 있으시면 바로 치료 받는 것을 추천드립니다.
약물치료
이석증치료를 위하여 약물 치료를 하긴 하지만 단지 어지러움 증상과 구토증상 완화에 도움을 줄 뿐 근본적인 이석증 치료법은 아니라고 합니다.
엄지손가락 운동법
엄지손가락 운동법은 이석증 치료법 뿐만 아니라 전정기관이 이상이 있을 경우에 하는 전정재활운동 1단계 치료법입니다.
팔을 쭉 뻗어 엄지손가락을 세우거나 볼펜등을 쥐고 응시합니다. 팔과 눈동자는 고정한 상태로 엄지손가락 끝을 보며 고개를 돌리는데 점점 고개 돌리는 속도를 높여줍니다. 엄지손가락과 고개를 반대방향으로 돌리며 엄지손가락 끝을 응시하며 속도를 높여줍니다. 손을 뻗어 엄지 손가락 끝을 응시하며 고개를 위아래로 움직입니다.
오뚝이 운동법
오뚝기 운동법은 자리를 이탈한 이석이 원래 자리로 돌려보내는 운동법으로 이석정복술과 비슷한 원리라고 보시면 됩니다. 침대에 걸터앉아 고개를 한쪽으로 돌리고 반대방향으로 누어서 위를 보며 약 1분정도 유지합니다. 다시 앉은 후 반대방향으로 고개를 돌리고 천장을 바라보며 약 1분 정도 유지해줍니다. 이 운동은 이석이 다른 곳으로 이동할 수도 있기에 이석정복술을 받은 후에 조금의 어지럼증이 남아 있을 때 잔존 이석을 이동할 때 하시면 좋은 운동입니다.
그나마 이석증 치료법이 있어서 다행이지만 그래도 이석증증상이 한번 생기면 재발 위험이 매우 높기 때문에 최대한 이석증에 안 걸리는것이 제일 좋습니다.
