시신경세포들이 밀집해 있는 곳에 자리하고 있는 성분으로 시력에 중요한 역할을 미칩니다. 약 90%를 담당할 만큼 중요하기에 외부에서 섭취하며 적정 수준을 유지해주어야 합니다. 부족하게 되면 시력이 떨어지고, 사물이 휘어보이는 문제가 발생 할 수 있으며, 눈의 피로도를 해소하지 못할 수 있으니 평소 여러 음식이나 눈 영양제로 채워주는 것이 필요합니다.
루테인지아잔틴
이것은 시력을 담당하는 역할을 하고 있습니다. 체내에서 만들어지지 않는것으로 구분되기에 지속적인 섭취를 진행해야 합니다. 만약, 부족함이 드러나고 그 상태가 유지된다면 시력이 저하되는 것을 막지 못하게 되고 노화가 촉진되어 가기에 노안으로 이어질 가능성이 높아집니다.
또한 안구질환을 방지하지 못하여 온전하게 사물을 바라보지 못할 수 있기에 루테인지아잔틴 중요도가 드러나느 것입니다.
루테인 지아잔틴 효능
루테인과 지아잔틴 모두 효능이 강력한 이유는 두가지 성분에는 항산화 성분이 들어가 있습니다. 이 성분은 활성산소라 불리는 불안정한 분자로부터 우리의 신체를 보호하는 역할을 하며 활선산소가 쌓이면 세포를 손상시켜서 노화를 촉진시키게 되는데 활성산소를 어느정도 제거해주는 역할도 합니다.
더불어 산화 스트레스로부터 채네 단백질이나 지방산, DNA등을 보호하며 나쁜 LDL 콜레스테롤의 영향을 줄어주고 혈전이 생성되는 것을 감소시켜 심장질환의 위험을 줄여주는 중요한 성분입니다.
특히나 루테인지아잔틴은 망막, 눈 뒤쪽에 위치한 황반부에 축적되는 유일한 식이카로티노이드입니다. 황반색소라고도 알려져 있는데 황반은 시력에 필수적인 요소이며 황반에서 항산화 성분들이 감소되지 않게끔 우리는 눈건강 케어를 위하여 적절한 양을 섭취해주어야 합니다.
