맨발걷기아치이론
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맨발걷기효능 , 얼마나 좋을까?카테고리 없음 2022. 9. 11. 17:26
맨발걷기효능 , 얼마나 좋을까? 맨발걷기 지압이론 지압은 고대 이집트에서 의학적으로 사용한 바 있는 오랜 시간 검증된 민간요법 중 하나입니다. 1900년대에 이르러 미국 월리엄 박사가 신체 특정 부분을 자극하면 그 지점과 연결된 신체부위가 특정 반응을 일으킨다는 연구를 하며 체계적으로 발전하기 시작했습니다. 발은 제2의 심장으로 불리는데 신체 각 장기의 신경이 가닥가닥 연결되어 있기 때문입니다. 신발을 벗고 흙과 모래를 걸으면 지표면의 돌출부와 굴곡을 맨발이 오롯이 받아들이게 되고 발바닥이 지면의 다양한 마찰을 일으키면서 그 자극들이 반사구에 전달되며 신체 곳곳에 이로운 효과를 가져오게 되는 것입니다. 신체 스트레스 감소는 물론 소화기관 활성화, 뇌 활성화 등 신체 전반적으로 유익한 결과를 가져옵니다. ..