목견인기
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목견인기 , 목디스크에 좋다?카테고리 없음 2022. 4. 27. 16:13
목견인기 , 목디스크에 좋다? 목견인기 원리 목견인기의 원리는 감압요법을 활용한 것인데 경추를 늘려주면서 견인하는 치료입니다. 머리에 긴장이 가해지면서 목과 머리가 멀어지며 주변의 근육과 인대가 늘어나며 척추 사이의 공간이 넓어지는 원리입니다. 하루에 7시간 이상의 간격을 두고 10~20분 동안, 하루 두세번정도 사용했을 때 효과를 볼 수 있다고 합니다. 목견인기 , 목디스크 환자가 해야하는 이유 대부분 사람들이 목디스크 견인기라고 하면 목근육 모양을 맞춰주는 장치의 의료기기라고 생각들 많이 하십니다. 하지만 목디스크 견인기는 목을 고정시켜주는 용도로 쓰임이 좋고 스트레칭 효과도 주며 일상새왈에 가끔씩 사용해서 목의 자세를 잡아주는 효과를 줍니다. 계속 견인기를 사용한다면 목 근육이 견인기에 의존이 심해..