발목인대늘어났을때증상
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발목 인대 늘어났을때 , 증상과 대처법카테고리 없음 2022. 4. 9. 09:56
발목 인대 늘어났을때 , 증상과 대처법 발목 인대 늘어났을때 증상 발목을 접질렀을 때 흔히 발생하는 것이 발목 염좌입니다. 발목염좌는 관절이 정상범위 이상으로 꺾이면서 관절을 지지하는 인대, 근육 등의 조직이 늘어나거나 손상되어 염증 및 통증이 발생되는 질환을 말합니다. 허리, 손목 등 어느 관절에서나 발생할 수 있지만 가장 흔한것은 발목 염좌입니다. 발목관절은 발목이 안쪽으로 꺾이는 내반 염좌 발생 비율이 높습니다. 복숭아뼈 주변 전거비인대가 손상되는 경우가 많으며 발뒤꿈치 종비인대 손상이 되기도 합니다. 심한 파열 및 발목 인대가 늘어났을 때 증상으로 반상출혈 , 손상 시 인대가 끊어지는 파열음이 발생하기도 합니다. 발목 인대 손상시 할 수 있는 대처법 먼저 휴식 및 안정, 발목 사용을 줄이고 안정을..