체중감량식품
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타트체리 효능과 부작용 알아보자카테고리 없음 2022. 4. 12. 14:36
타트체리 효능과 부작용 알아보자 타트체리 효능 수면장애 개선 나이가 점점 들어갈 수록 체내 멜라토닌이 점점 부족해집니다. 그래서 잠이 잘 안오고 이로인해 잠을 푹 잘 수 없게 되는 상황이 늘어나게 됩니다. 타트체리안에는 멜라토닌이 함유되어 있어 생체리듬을 조절해주고 편안하게 잠에 들 수 있게 하여 숙면에 긍정적인 작용을 합니다. 면역력 강화 강력한 항산화물질 안토시아닌이 풍부하게 들어 있습니다. 이 물질은 세포파괴를 하고 노화하게 만드는 활선산소를 없애주는 일을 합니다. 그리고 항균성을 가지고 있어 나쁜 세균이나 바이러스로부터 몸을 보호해주는 일을 합니다. 눈 건강 안토시아닌은 눈건강에 이롭습니다. 이로인해 시력이 나빠지는것을 막아주고 눈에 유익한 점들이 많습니다. 우리가 아는 일반적인 체리보다 5배나 ..