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간수치 낮추는법 , 간수치 높은 이유는?카테고리 없음 2022. 3. 30. 19:44
간수치 낮추는법 , 간수치 높은 이유는? 첫번째, 식단 고치기 고지방 식사도 간수치 높은 이유가 되기 때문에 멀리하여야 합니다. 평소 녹황색 채소등의 좋은 식단을 챙겨주어야 합니다. 지바을 많이 섭취하게 되면 지방간이 많아지게 되는데 혈액순환을 나빠지게 만들고 악화되면 간에 손상을 입어 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다. 콜레스테롤이 높은 붉은색 육류와 계란 노른자, 치즈와 버터 등의 가공식품은 줄여주도록 해야합니다. 도움을 주는 종류로는 브로콜리와 케일, 콩나물, 두부, 양상추, 등 푸른 생선, 조개, 굴 등이 있습니다. 두번째, 운동하기 적어도 일주일에 3회에서 4회 정도는 땀이 날 만큼의 트레이닝을 하는 것이 좋습니다. 꾸준히 하게 되면 간수치를 낮추는데 도움을 줄 수 있을 것입니다. 세번째, 술 ..
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오미크론 목부음 , 흔한 증상일까?카테고리 없음 2022. 3. 29. 19:10
오미크론 목부음 , 흔한 증상일까? 오미크론 목부음 보통 우리나라에서는 오미크론에 걸리면 목만 조금 아프고, 목이 칼칼한 정도로 증상을 말하고 있습니다. 하지만 미국에서 집계된 데이터에서는 오미크론 목부음은 가장 두드러진 증상이라고 이야기를 하는데, 목이 간질간질한 정도로 시작하여 목이 따끔거리는 증상이 나타난다고 합니다. 노르웨이, 남아프리카 공화국 , 영국에서도 의사들이 집계한 데이터에서 오미크론의 구별되는 증상으로 목이 아프거나 가렵다는 증상이 나타나는 것으로 알려졌습니다. 오미크론 첫증상 , 목가려움 오미크론이 처음 발견된 남아프리카 공화국의 최대 민간 의료보험사인 discovery health의 자료를 살펴보면 오미크론 환자들은 일반적으로 목이 가렵고 그 다음으로 코막힘 , 마른기침, 몸살을 호..
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오미크론 가슴통증 , 어떻게 아플까?카테고리 없음 2022. 3. 28. 20:08
오미크론 가슴통증 , 어떻게 아플까? 오미크론 가슴통증 코로나 확진 되고 격리가 끝난 후에도 갑자기 명치 부근에서 가슴통증이 발생한 경우가 있습니다. 처음에는 간헐적으로 누군가 가슴을 누르는 듯한 불편함을 느끼며 두근거림 또한 느낀다고 합니다. 증상 초반에는 처음 느끼는 불편함에 잠을 설치는 분들이 많으며 점점 가슴 통증의 종류가 가슴시린 느낌, 짜릿함, 답답함으로 다양해지고 통증을 느끼는 위치도 다양해진다고 합니다. 오미크론 가슴통증 심전도, 엑스레이 하지만 병원에서 코로나 확진 후 가슴통증을 호소하여 심전도, 엑스레이를 받아도 일반 검사로는 대부분 이상이 없는것으로 나온다고 합니다. 시간이 지나면 증상은 완화될것으로 보이지만 통증이 심해지거나, 빈도가 많아지면 대학병원에 방문하셔서 정밀진단인 조영술,..
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오미크론 잠복기간 , 증상, 자가치료법에 대해서 알아보자카테고리 없음 2022. 3. 27. 19:06
오미크론 잠복기간, 증상, 자가치료법에 대해서 알아보자 오미크론 잠복기간 오미크론은 바이러스에 노출된 시점부터 증상이 발현되는 잠복기 평균 4.2일 입니다. 감염된 사람이 타인에게 감염시키는데 걸리는 기간은 2.8일 ~3.4일로 조사되었고 델타변이 보다는 감염력이 높습니다. 아쉽게도 백신을 맞는 사람도 재감염될 확률이 높지만 다른 변이 바이러스 보다는 중증으로 갈 확률은 낮은편입니다. 특히 백신을 2차 또는 부스터 샷까지 접종한 경우는 중증이나 차사율이 낮은것으로 보고 되고 있습니다. 오미크론 증상 오미크론 확진자 대부분은 감기와 비슷한 증세를 보이는 분들이 대다수입니다. 오미크론 증상 순서를 살펴보면 두통을 시작으로 몸살, 콧물과 코막힘, 기침과 재채기 목통증과 심한 피로증세가 나타났고 일부에서는 피부..
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라게브리오 , 우리나라에서 공급되기 시작한 코로나 먹는치료제카테고리 없음 2022. 3. 26. 19:59
라게브리오 , 우리나라에서 공급되기 시작한 코로나 먹는 치료제 라게브리오 라게브리오는 미국 머크앤드캠퍼니가 개발한 코로나 먹는 치료제로 2021년 12월 23일 미국 식품의약청 FDA에서 긴급사용승인이 내려진 약이며 영국과 인도, 일본 등 15개 국가에서 조건부 허가 또는 긴급 사용승인된 먹는 치료제입니다. 라게브리오 임상결과 지난해 10월 임상시험 중간결과 발표때 증상 발현 5일 이내 복용 시 입원, 사망 예방효과가 50%로 발표되었지만, 11월 말 발표된 FDA 결과는 입원, 사망 위험 감소율은 30% 수준으로 보았습니다. 하지만 WHO의 치료가이드라인에서는 입원을 46% 감소시킨다는 보고가 있었고 인도에서 시행한 라게브리오 3상 결과에서는 입원을 65% 감소시키는 것으로 알려져있습니다. 라게브리오 ..
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코푸시럽에스 , 가격/효과/주의사항 알아보자카테고리 없음 2022. 3. 25. 18:15
코푸시럽에스 , 가격/효과/주의사항 알아보자 코푸시럽에스 갈색의 플라스틱 병 또는 알루미늄 호일 포장에 들어있는 엷은 황갈색의 방향성 시럽제 입니다. 코푸시럽에스는 기침, 가래 등의 효과를 보입니다. 코푸시럽의 성분을 보면 다히드로코데인이 호흡운동을 맡는 중추신경에 작용해 기침을 억제해줍니다. 코푸시럽에스 가격 코푸시럽 에스 가격은 7000원으로 덱스트로메토르판이 들어있는 코푸시럽에스는 일반의약품으로 분류되기 때문에 처방없이 약국에서 바로 구매할 수 있습니다. 하루에 3~4회 식사 30분 후 한포씩 복용해주시면 됩니다. 코푸시럽에스 주의사항 코푸시럽에스를 복용하실때 다른 진해거담제, 감기약, 항히스타민제, 진정제, 알코올등을 합께 복용할 수 없습니다. 기본적으로 복용 시 음주해서는 안되고 복용하는 동안 ..
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은교산 , 인후통완화에 좋다?카테고리 없음 2022. 3. 24. 16:10
은교산 , 인후통완화에 좋다? 은교산 온병조변에 따른 처방한약으로 체질과 상관없이 인후통에 처방이 가능한 한약으로 주로 상부 즉, 안면, 귀, 코, 기관지, 입의 열을 내리고 소염시키는 처방입니다. 최근 오미크론 감염에 따른 인후통 증상으로 많은 분들이 은교산을 드시고 호전되는 경험을 하면서 주 관심을 받고 있는 한약 중 하나입니다. 은교산 재료 효능 금은화는 인동덩굴의 꽃을 말린 것으로 주로 발한작용과 해열작용이 있어 몸살감기 증상에 좋은 한약재입니다. 특히 청열해독장용이 있어서 소염작용과 농을 없애는데 사용하는 한약재입니다. 연교는 개나리의 성숙한 과실을 말하는데 맛이 쓰며 찬성질의 약재입니다. 종기를 치료하며 뭉친것을 풀어주는 효과가 있습니다. 현대적으로 보면 강력한 소염 항생제 역할을 하는 한약재..
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머리카락 굵어지는법 , 꿀팁 5가지 실천하자카테고리 없음 2022. 3. 23. 16:31
머리카락 굵어지는 법 , 꿀팀 5가지 실천하자 1. 두피열 내리기 두피도 피부의 한 종류이기 때문에 열이 많으면 모공이 늘어나고 그로인해 모발을 잡아주는 힘이 약해집니다. 머리카락이 굵어지는 방법은 두피가 단단하게 힘이 있어야 하기 때문에 두피의 열을 식히는 것은 중요합니다. 두피열을 내리기 위한 방법 중 하나는 족욕이나 반신욕을 하는것입니다. 차가운온도를 위로 올려주고 뜨거운 온도를 아래로 내려주기 때문에 두피의 열을 식히는데 도움이 될것 입니다. 2. 올바른 방법으로 머리감기 머리감기전 끝이 뽀족하지 않은 브러쉬로 여러번 빗질하여 모발에 붙어있는 이물질과 먼지를 제거하고 두피의 혈액순환을 좋게 만들어 줍니다. 미온수로 충분히 적신 후, 샴푸를 손바닥에 덜어 충분한 거품을 내어 머리카락을 문질러 준 후..