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롱코비드 뜻 , 증상 알아보자.카테고리 없음 2022. 4. 15. 11:41
롱코비드 뜻 , 증상 알아보자. 롱코비드 뜻 코로나19에 따른 후유증을 이르는 말로, 코로나19를 앓은 뒤 원인 모를 여러 증상들이 한동안 이어지는 것을 뜻합니다. . 세계보건기구는 코로나19에 확진되거나 확진됐을 가능성이 있는 사람이 적어도 2개월, 통상 3개월 동안 다른 진단명으로는 설명할 수 없는 증상을 겪는 것으로 롱코비드를 정의하고 있습니다. 롱코비드는 다른 단어로 포스트 코비드 컨디션, 포스트 코비드 증후군 , 만성 코비드 등으로 불립니다. 롱코비드 증상 즉, 코로나19를 앓은 뒤 피로감, 숨 가쁨, 기침, 근육통, 흉통, 후각, 미각 상실, 우울 불안, 인지장애 등의 증상이 일정기간 계속됩니다. 2021년 12월 국제학술지에 뇌, 행동 및 면역에 발표된 분석 결과에 따르면 코로나19에 감염된..
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실외 마스크 해제? 거리두기 조정안 바뀌나?카테고리 없음 2022. 4. 14. 12:11
실외 마스크 해제? 거리두기 조정안 바뀌나? 실외 마스크 해제 4월 18일부터 실내 마스크 착용을 제외한 모든 방역조치가 해제 될것인지 현재 주목이 되고 있습니다. 정부는 15일 중앙재난안전대책본부 회의에서 사회적거리두기 조정안과 방역의료체계 일상화 방안을 결정해 발표할 계획입니다. 질병관리청장이 실외 마스크해제에 대해 올 여름철을 목표로 한다고 말하였고 실내의 경우 당분간 마스크 착용을 유지할 필요가 있지만 외부, 실외는 의논 중이며 확정은 아니나 이번 여름은 한층 시원하게 보낼 수 있을 거라고 예상합니다. 실외 마스크 해제 적용 적용시점은 오는 18일 부터 실내 마스크 착용을 제외하고 , 다른 모든 방역지침이 풀려나 지난 2020년 5월부터 시작된 사회적 거리두기 체제는 2년만에 사실상 조료될것으로 ..
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왼쪽 옆구리 통증 이유는?카테고리 없음 2022. 4. 13. 14:13
왼쪽 옆구리 통증 이유는? 늑간 신경통 옆구리 뒤쪽부터 시작되어 가슴까지 통증이 나타나며 숨을 깊이 들이 쉬고 내쉴 때 심지어 기침을 할때도 나타나는 것을 말합니다. 초기증상으로 가슴이 답답하고 호흡곤란 증상들이 나타나는 경우가 있는데 명확하게 처음 이 증상을 통해 구별하기는 어렵습니다. 증상이 심해지는 경우에 통증의 정도가 심해지고 흉부자체를 아예움직일 수 없을 정도의 통증이 나타날 수 있기에 반드시 정확한 관리를 해줘야합니다. 골반염 왼쪽 옆구리통증이 있을때 골반염을 생각해 볼 수 있습니다. 평소에 다리를 자주 꼬거나 의자에 눕는듯한 자세를 취하는 분들이라고 하면 골반에 전반적으로 무리가 생길 수 있습니다. 심한경우는 목까지 통증이 발생할 수 있으니 주의하셔야 합니다. 변비 변비 때문에 왼쪽 옆구리 ..
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타트체리 효능과 부작용 알아보자카테고리 없음 2022. 4. 12. 14:36
타트체리 효능과 부작용 알아보자 타트체리 효능 수면장애 개선 나이가 점점 들어갈 수록 체내 멜라토닌이 점점 부족해집니다. 그래서 잠이 잘 안오고 이로인해 잠을 푹 잘 수 없게 되는 상황이 늘어나게 됩니다. 타트체리안에는 멜라토닌이 함유되어 있어 생체리듬을 조절해주고 편안하게 잠에 들 수 있게 하여 숙면에 긍정적인 작용을 합니다. 면역력 강화 강력한 항산화물질 안토시아닌이 풍부하게 들어 있습니다. 이 물질은 세포파괴를 하고 노화하게 만드는 활선산소를 없애주는 일을 합니다. 그리고 항균성을 가지고 있어 나쁜 세균이나 바이러스로부터 몸을 보호해주는 일을 합니다. 눈 건강 안토시아닌은 눈건강에 이롭습니다. 이로인해 시력이 나빠지는것을 막아주고 눈에 유익한 점들이 많습니다. 우리가 아는 일반적인 체리보다 5배나 ..
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안티푸라민 , 어디에 쓰면 효과가 좋을까?카테고리 없음 2022. 4. 11. 16:03
안티푸라민 , 어디에 쓰면 효과가 좋을까? 안티푸라민 안티푸라민은 1933년 유한항행 창립자 박사께서 첫번째 자체 개발한 의약품입니다. 이름은 반대라는 뜻의 안티(anti)에 불태우다, 염증을 일으키다 라는 뜻의 임플레임(inflame)을 합쳐 발음하기 좋게 바꾼것이라고 합니다. 옛날 작은 통보다 양이 3배 더 많아졌으면 가격은 저렴한 3000~3500원 정도 하는것 같습니다. 안티푸라민 효능, 효과 진통, 소염삠, 타박상, 근육통, 관절통, 골절통, 요통, 어깨결림, 신경통, 류미티스통증, 피부가려움, 벌레물린곳, 동창등의 효과가 좋습니다. 안티푸라민 주의사항 약이나 화장품 등에 의한 알레르기 증상이 나타난적이 있는 사람, 본인 또는 가족이 알레르기 체질인 사람, 습윤이나 미란이 심한 환자, 의사의 치..
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다래끼 초기증상 , 원인 , 치료법 어떻게 되나?카테고리 없음 2022. 4. 10. 20:42
다래끼 초기증상 , 원인 , 치료법 어떻게 되나? 다래끼 원인 세균감염으로 인해 눈꺼풀분비샘의 급성 화농성 즉, 고름이 생기는 염증을 말합니다. 원인균은 주로 포도알균이며 분비샘의 배출구가 막히거나 분비가 지연되면 생기게 됩니다. 콩다래끼의 경우 염증성이 아닌 기름성분이 배출되지 않고 만성적으로 침윤되어 생기는 염증입니다. 어린이의 경우 주로 속눈썹이 닿거나 눈을 잘 비비는 습관, 결막염이 생겼을 때 발생률이 높습니다. 성인의 경우 역시 눈을 잘 비비는 습관이나 갱년기 이후 나이가 들면서 눈에 기름을 짜주는 근육의 힘이 저하되기 시작하면 자주 발생하기도 합니다. 다래끼 초기증상 처음에 약간 빨갛고 부으면 가려워지기 시작합니다. 시간이 지날 수록 붓는크기가 커지게 되고 통증을 동반합니다. 시간이 더 지나면..
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발목 인대 늘어났을때 , 증상과 대처법카테고리 없음 2022. 4. 9. 09:56
발목 인대 늘어났을때 , 증상과 대처법 발목 인대 늘어났을때 증상 발목을 접질렀을 때 흔히 발생하는 것이 발목 염좌입니다. 발목염좌는 관절이 정상범위 이상으로 꺾이면서 관절을 지지하는 인대, 근육 등의 조직이 늘어나거나 손상되어 염증 및 통증이 발생되는 질환을 말합니다. 허리, 손목 등 어느 관절에서나 발생할 수 있지만 가장 흔한것은 발목 염좌입니다. 발목관절은 발목이 안쪽으로 꺾이는 내반 염좌 발생 비율이 높습니다. 복숭아뼈 주변 전거비인대가 손상되는 경우가 많으며 발뒤꿈치 종비인대 손상이 되기도 합니다. 심한 파열 및 발목 인대가 늘어났을 때 증상으로 반상출혈 , 손상 시 인대가 끊어지는 파열음이 발생하기도 합니다. 발목 인대 손상시 할 수 있는 대처법 먼저 휴식 및 안정, 발목 사용을 줄이고 안정을..
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오트밀 미니바이트 , 다이어트간식?카테고리 없음 2022. 4. 8. 15:41
오트밀 미니바이트 , 다이어트간식? 오트밀 미니바이트, 다이어트에 도움되나? 귀리를 볶아서 납작하게 누른것을 오트밀이라고 하는데 실질적인 영양성분은 귀리를 그대로 따라간다고 보면 됩니다. 그렇기 때문에 오트밀에도 식이섬유소가 풍부하게 포함되어 있어서 다이어트에 도움이 될 수도 있다는 것은 맞습니다. 하지만 오트밀도 기본적으로 탄수화물의 함량이 높기 때문에 많이 섭취하면 열량이 올라갈 수 밖에 없습니다. 오트밀 미니바이트 성분 , 그냥 과자에 불과 원재료명 및 함량을 자세히 보면 순수한 귀리 과자가 아님을 알 수 있습니다. 시리얼오트 45.66% 중에 귀리분말의 비율은 11%이고 나머지 34% 정도는 밀가루, 쌀가루, 대두분말, 맥아추출물입니다. 그리고 나머지 55%의 성분 중에서는 팜유, 설탕, 우유분말..