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발톱 두꺼워짐 , 심각하게 생각할 문제인가?카테고리 없음 2022. 5. 8. 10:11
발톱 두꺼워짐 , 심각하게 생각할 문제인가? 발톱 두꺼워짐 길이가 많이 자라나면 짧게 잘라주는 것 이외에 별다른 관리를 하지 않으신 분들이 대부분일 겁니다. 그렇다보면 손톱깎이가 들어가기 힘들정도로 발톱 두꺼워짐 현상이 나타나는 경우를 발견 할 수 있습니다. 발톱이 두꺼워지게 되는 순간 제대로 관리하기가 힘들어 집니다. 잘라내는데 어려움이 생기면서 삐뚤삐뚤한 형태로 방치하게 되고 그로인하여 문제가 생겨 날 수 있게 됩니다. 발톱의 틈 사이로 세균이나 각종 박테리아가 침투한다면 발질환을 유발할 수 있기 때문입니다. 평소에 발에서 악취가 난다면 단순히 두꺼워진 발톱을 가볍게 보시면 안됩니다. 발톱 두꺼워짐 원인 첫번째 원인은 노화입니다. 말초 순환계 또한 기능성이 떨어지면서 손발톱으로 공급되는 영양분이 이전..
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루테인지아잔틴 , 이제부터라도 꾸준히 섭취해야 하는 이유카테고리 없음 2022. 5. 7. 14:13
루테인지아잔틴 , 이제부터라도 꾸준히 섭취해야 하는 이유 지아잔틴 시신경세포들이 밀집해 있는 곳에 자리하고 있는 성분으로 시력에 중요한 역할을 미칩니다. 약 90%를 담당할 만큼 중요하기에 외부에서 섭취하며 적정 수준을 유지해주어야 합니다. 부족하게 되면 시력이 떨어지고, 사물이 휘어보이는 문제가 발생 할 수 있으며, 눈의 피로도를 해소하지 못할 수 있으니 평소 여러 음식이나 눈 영양제로 채워주는 것이 필요합니다. 루테인지아잔틴 이것은 시력을 담당하는 역할을 하고 있습니다. 체내에서 만들어지지 않는것으로 구분되기에 지속적인 섭취를 진행해야 합니다. 만약, 부족함이 드러나고 그 상태가 유지된다면 시력이 저하되는 것을 막지 못하게 되고 노화가 촉진되어 가기에 노안으로 이어질 가능성이 높아집니다. 또한 안구질..
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프로폴리스스프레이 , 바쁜 현대인들에게 가장 좋은 섭취방법카테고리 없음 2022. 5. 6. 17:59
프로폴리스스프레이 , 바쁜 현대인들에게 가장 좋은 섭취방법 프로폴리스 프로폴리스는 꿀벌이 나무의 수액과 꽃의 화분, 자신의 분비물을 사용해 만든것으로, 진한 갈색을 띠며, 외부의 바이러스나 세균으로부터 벌집을 보호하는 역할을 합니다. 1년간 3만 마리에서 5만마리의 꿀벌이 열심히 일해야만 겨우 300g내외로 채취되는 아주 귀한 물질이 바로 프로폴리스입니다. 이 프로폴리스는 플라보노이드 성분이 풍부하게 함유되어 있는데 바로 이 플라보노이드 성분이 항균, 항염 작용을 하는 주성분입니다. 각종 유해물질과 오염된 환경에 노출된 현대인들에게 아주 도움이 많이 되는 물질입니다. 프로폴리스 효능 항산화와 구강에서의 항균작용에 도움을 줄 수 있습니다. 프로폴리스는 천연 항생제라고 불릴만큼 항균작용이 뛰어납니다. 또한 ..
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여성방광염증상 , 나도 걸렸을까?카테고리 없음 2022. 5. 5. 14:54
여성방광염증상 , 나도 걸렸을까? 여성이 쉽게 방광염에 걸리는 이유 요도자체가 짧기 때문에 쉽게 방광으로 세균이 들어올 수도 있고 항문과 요도의 입구가 가까운편이며 대변에 있던 유해균들이 배변작용을 통해 요도 쪽으로 쉽게 옮겨갈 수 있는 신체구조 때문입니다. 이런 신체적 이유 때문에도 여성 방광염 증상이 더 흔한 원인이기도 하고 또한 스트레스, 성관계 , 과로등도 대표적인 예로 들 수 있습니다. 또 면역력이 떨어지다보면 기본 체력이 낮아지는 만큼 보다 쉽게 스트레스나 외부 환경에 의한 자극에 더 타격을 받게 마련입니다. 잘 체감하지 못한채 병을 참고 키우다가 악화되는 케이스가 생각보다 많다고 합니다. 무엇보다 여성 방광염 증상을 방치할 경우 급격하게 악화되어 만성으로 변하기 쉽고 재발확률이 높은 질병이기..
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남자 뱃살 빼는 운동 , 효과적인 4가지 방법카테고리 없음 2022. 5. 4. 16:11
남자 뱃살 빼는 운동 , 효과적인 4가지 방법 남자 뱃살 빼는 운동이 꼭 필요한 이유 뱃살 속에 숨겨진 내장지방의 지방세포는 아디포카인 이라고 하는 염증 유발 물질을 분비한다고 합니다. 이 물질은 인체에 만성염증을 일으킨다고 합니다. 이 상태가 지속될 경우 혈관건강에 해치고 혈당, 지방대사를 교란시켜 당뇨병이나 심혈관 질환, 각종 암유발이 생길 수 있다고 합니다. 또한 성인병의 가장 큰 원인으로 중성지방, 콜레스테롤 수치를 높여 혈당과 혈압이 올라가게 되면서 고혈압과 고지혈증이 생길 수 있습니다. 평소보다 뱃살이 많이 나와있다면 감량을 통해 꼭 관리하시길 바랍니다. 남자 뱃살 빼는 운동 첫번째는 유산소 운동입니다. 유산소 운동 중에서도 여러 종류가 있습니다. 빠르게 걷기, 달리기, 줄넘기 등등 근육에 산..
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탈모약 , 먹는 탈모약으로 유명한 판시딜?카테고리 없음 2022. 5. 3. 15:21
탈모약 , 먹는 탈모약으로 유명한 판시딜? 판시딜 캡슐 윤종신씨가 나오는 CF로 유명한 제품이라 약국에서 많이 찾고 있는 제품입니다. 탈모에 좋다고 알려져 있는 맥주효모는 맥주에 제조하는 과정에서 발생하는 효모 중 일부가 머리카락이 자라는데 필요한 영양분을 담고 있습니다. 판시딜 약용효모 판시딜에는 약용효모가 유효성분으로 표기 되어 있는데 약용효모는 특수 추출과 정제과정을 거쳐 만들어 집니다. 단백질, 비타민B군을 포함하고 있습니다. 추가적으로 함유되어 있는 케라틴은 머리카락이나 피부의 상피를 구성하는 단백질인데, 이 성분 역시 머리카락이 자라는데 도움을 줍니다. 판시딜 여자도 먹어도되나? 탈모환자는 남성분들이 많기에 남성분들을 초점으로 맞춰 개발한 약들이 많습니다. 그래서 여성들이 복용하지 못하는 약도..
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양배추즙 파는곳 , 어떤 기준으로 사야할까?카테고리 없음 2022. 5. 2. 21:40
양배추즙 파는곳 , 어떤 기준으로 사야할까? 양배추즙 선정 기준 , 좋은 건강즙 고르기 먼저 영양성분 손실이 없는지 확인해 봐야 합니다. 이 채소를 우리는 샐러드나 쌈 등으로 먹게 되는데, 쪄먹는 경우가 많으실 겁니다. 하지만 이것은 생각보다 열에 약하기에 강한 열을 오랫동안 받게 되면 풍부하게 담고 있던 영양소들이 손실되기 쉬워집니다. 하지만 보통 건가아즙을 추출하기 위해서는 사용되는 제조공법을 살펴보면 강한 열에 닳여져 추출해내는 기계로 압착하는 착즙 방식이 많습니다. 원물의 함량을 충분히 담아내었는지 확인해야 합니다. 건강즙을 보면 대부분 백퍼센트로 다들어가다고 써져 있는 경우가 많습니다. 하지만 추출액이나 농축액이라는 말이 써져 있다면 양배추가 0.01g이라도 들어가기만 해도 백퍼센트 표기가 가능..
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사지 연장술 , 일명 키크는 수술?카테고리 없음 2022. 5. 1. 12:30
사지 연장술 , 일명 키크는 수술? 사지연장술 일명 키크는 수술, 다리 길어지는 법이라고 불리며 안전성, 효과성에 대한 논란이 계속되고 있는 수술방법 중 하나입니다. 본래 뼈의 휘어짐이나 기형, 사고, 질병 등으로 불가피하게 수술이 필요한 경우에서 고려되었으나 요즘은 다리의 길이를 늘려 키를 크게 만든다는 목표로 진행하는 경우가 늘어나고 있는데 다리길어지는 법 중에서도 운동이나 영양섭취 이외에 고려하고 있는 수술적인 방법이라고 생각할 수 있습니다. 사지연장술 위험성 사진연장술은 실제 집도를 한 의사조차도 매우 위험한 수술이며 완전히 수술이 성공적으로 끝나더라도 다양한 합병증, 후유증이 남을 수 있다고 경고하고 있는 상황입니다. 또한 수술자체가 매우 어렵다보니 복잡하여 숙련된 전문의 또한 매우 적습니다 뼈..